Descargar AudioLibro Terapia del Bosque: Felicidad para las Cuatro Estaciones a Traves del Contacto con la Naturaleza de Sarah Ivens

Descargar AudioLibro Terapia del Bosque: Felicidad para las Cuatro Estaciones a Traves del Contacto con la Naturaleza de Sarah Ivens año 2018

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Terapia del Bosque: Felicidad para las Cuatro Estaciones a Traves del Contacto con la Naturaleza
  • Autor del audiolibroSarah Ivens
  • Fecha de publicación: 4/8/2018
  • EditorialURANO
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónSalud y Dietas
  • ISBN: 9788416720385
  • Valoración del audiolibro: 4.94 de un máximo de 5
  • Votos: 135
  • Autor(a) de la reseña: Pamfilo Martínez Gómez
  • Valorado con una puntuación de 4.05 de un máximo de 5
  • Fecha: 8/7/2018
  • Duración: 3 horas con 38 minutos (144 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 09/06/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP3 - Shorten - MPEG-4 SLS - FLAC - WMA - WAV - MPEG4 (compresión ARJ - RAR - AZW - RPM - XZ - ZIP - TAR)
  • Incluye un resumen PDF de 31 páginas
  • Duración del resumen (audio): 23 minutos (15.5 MB)
  • Servidores habilitados: 4Shared - BitShare - Torrent - MEGA - SendSpace
  • Encuadernación del libro físico: No Disponible
  • Descripción o resumen: • La periodista británica Sarah Ivens nos presenta una terapia de reconexión para enriquecer nuestra relación con la naturaleza. • El contacto con la naturaleza cuenta con múltiples beneficios, tanto físicos como mentales.• Incluye ejercicios inspiradores y prácticos para hacer en tan sólo 60 segundos. Los árboles y la naturaleza ejercen un efecto sanador en la mente y el cuerpo. Es lo que se conoce como la terapia del bosque, una práctica que cuenta con millones de adeptos en el mundo y que va ganando peso en nuestro país.¿Quién no ha sentido la tranquilidad y la energía que aportan un paseo por el bosque o un baño en el mar? La inmersión en el mundo natural produce incontables beneficios psicológicos y fisiológicos, constatados en numerosos estudios científicos: mejora la salud, reduce el estrés, potencia el sistema inmunológico y aumenta la vitalidad, entre muchas otras ventajas. Sarah Ivens nos enseña a reconectar con la naturaleza de un modo significativo y sanador. A lo largo de los capítulos aprenderemos a abrir los sentidos, interactuar con la tierra y sacar partido a los dones que nos brinda el mundo natural en cada estación, ya sea en un parque, en un bosque o en el campo. Diez minutos al día, si no disponemos de más, serán suficientes para notar efectos vigorizantes y reparadores, porque la natural...

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