Descargar AudioLibro Ser Feliz en Alaska: Mentes Fuertes Contra Viento y Marea de Rafael Santandreu

Descargar AudioLibro Ser Feliz en Alaska: Mentes Fuertes Contra Viento y Marea de Rafael Santandreu año 2016

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Ser Feliz en Alaska: Mentes Fuertes Contra Viento y Marea
  • Autor del audiolibroRafael Santandreu
  • Fecha de publicación: 25/3/2016
  • EditorialGRIJALBO
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónAutoayuda y Espiritualidad
  • ISBN: 9788425353840
  • Valoración del audiolibro: 4.08 de un máximo de 5
  • Votos: 360
  • Autor(a) de la reseña: Ildefonsa Grajeda
  • Valorado con una puntuación de 4.27 de un máximo de 5
  • Fecha: 9/9/2018
  • Duración: 3 horas con 58 minutos (160 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 27/07/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG4 - WAV - AIFF - AAC - WMA - MP3 - FLAC - Apple Lossless (compresión DMG - RAR - ZIP - TAR)
  • Incluye un resumen PDF de 28 páginas
  • Duración del resumen (audio): 20 minutos (14 MB)
  • Servidores habilitados: BitShare - Microsoft OneDrive - Google Drive - Torrent - Wuala - WeTransfer - JumpShare - FreakShare - Hotfile - 4Shared
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. «Querido lector: te espero en el camino de la plenitud. No importa dónde te encuentres ahora mismo; si empiezas a andar en la dirección correcta, enseguida encontrarás la senda. A medida que la transites, la buena vida se irá abriendo como un cerezo en flor. Miles de personas antes encontraron la fuerza emocional con este mismo método cognitivo. También está a tu alcance». Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente.Ser feliz en Alaskapresenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna psicología cognitiva. Ser feliz en Alaskadescribe tres pasos para re-programar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes a nivel emocional, incluso en las circunstancias aparentemente más adversas: 1) Orientarse hacia el interior. 2) Aprender a and...

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