Descargar AudioLibro Mbct: Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness para la Depresion de Varios Autores

Descargar AudioLibro Mbct: Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness para la Depresion de Varios Autores año 2017

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Mbct: Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness para la Depresion
  • Autor del audiolibroVarios Autores
  • Fecha de publicación: 20/5/2017
  • EditorialKAIROS
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónPsicología y Pedagogía
  • ISBN: 9788499885674
  • Valoración del audiolibro: 4.41 de un máximo de 5
  • Votos: 535
  • Autor(a) de la reseña: Recarda Jaramillo
  • Valorado con una puntuación de 4.52 de un máximo de 5
  • Fecha: 14/9/2018
  • Duración: 7 horas con 48 minutos (320 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 30/06/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP3 - WAV - MOD - FLAC - Musepack - WMA - MPEG4 (compresión AZW3 - ZIP - RAR - ARC - ACE)
  • Incluye un resumen PDF de 65 páginas
  • Duración del resumen (audio): 49 minutos (32.5 MB)
  • Servidores habilitados: MEGA - Google Drive - IsoHunt - UsersCloud - Send U It - Microsoft OneDrive - 4Shared - FreakShare - BitShare
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Este libro revolucionario, del que ahora se presenta una nueva edición completamente revisada, ha proporcionado a decenas de miles de profesionales el conocimiento básico para trabajar la terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT) para el tratamiento de la depresión. El libro proporciona instrucciones graduales para integrar la meditación, el movimiento atento y las intervenciones cognitivas durante cada una de las sesiones grupales. Los participantes aprenden a distanciarse de las pautas corporales y mentales automáticas que aparecen con la depresión. Esta obra también guía a los clínicos en la práctica del mindfulness. Asimismo se presentan los resultados de muchos estudios realizados hasta la fecha sobre la eficacia del MBCT.Esta segunda edición presenta nuevos capítulos sobre un amplio abanico de componentes: la entrevista anterior a las clases, la compasión dirigida hacia uno mismo, el proceso de indagación, el espacio de respiración o el retiro opcional de un día entero.«La segunda edición actualizada de este libro, ya clásico, lo convierte en el modelo de referencia para estudiantes y terapeutas.»Daniel Goleman autor de Inteligencia emocional

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