Descargar AudioLibro Tomate un Respiro: Mindfulness: El Arte de Mantener la Calma en Medio de la Tempestad de Mario Alonso Puig

Descargar AudioLibro Tomate un Respiro: Mindfulness: El Arte de Mantener la Calma en Medio de la Tempestad de Mario Alonso Puig año 2017

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Tomate un Respiro: Mindfulness: El Arte de Mantener la Calma en Medio de la Tempestad
  • Autor del audiolibroMario Alonso Puig
  • Fecha de publicación: 28/9/2017
  • EditorialS.L.U. ESPASA LIBROS
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónAutoayuda y Espiritualidad
  • ISBN: 9788467048766
  • Valoración del audiolibro: 4.31 de un máximo de 5
  • Votos: 373
  • Autor(a) de la reseña: Esperidion Carreno
  • Valorado con una puntuación de 4.53 de un máximo de 5
  • Fecha: 2/8/2018
  • Duración: 3 horas con 16 minutos (132 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 30/07/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP3 - MPEG4 - WAV - FLAC - MPEG-4 SLS - WMA (compresión ZIP - IMG - TAR.BZ - RAR - RZ)
  • Incluye un resumen PDF de 22 páginas
  • Duración del resumen (audio): 15 minutos (11 MB)
  • Servidores habilitados: ExtraTorrent - 4Shared - Microsoft OneDrive - SeedPeer - FileServe - Uploaded - Hotfile
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Mindfulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad.Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo delMindfulness.Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son».La práctica delMindfulnessnos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. ElMindfulnessnos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente.

Quiero bajar el audiolibro en el idioma:



Votar:

Otros audiolibros del género o colección Autoayuda y Espiritualidad

Otros audiolibros de la editorial S.L.U. ESPASA LIBROS

Otros audiolibros en el idioma Español